POINT 01
하루 3,000번의 움직임
말하고 음식을 씹을 때뿐 아니라, 잠을 잘 때도 끊임없이 움직이는 우리 몸의 유일한 양측성 관절입니다.
Points
POINT 01
말하고 음식을 씹을 때뿐 아니라, 잠을 잘 때도 끊임없이 움직이는 우리 몸의 유일한 양측성 관절입니다.
POINT 02
12개의 뇌신경 중 9개의 신경 분지가 턱관절 주변을 지나갑니다. 틀어진 턱관절은 신경계를 자극하고 교란시키는 원인이 됩니다.
POINT 03
상부 목뼈(경추 1·2번)는 수많은 근육으로 턱관절과 유기적으로 연결되어 있습니다. 턱의 균형이 깨지면 목과 척추 전체의 정렬(Align)이 함께 무너집니다.
Howto
STEP 01
이갈이, 턱 괴기, 스트레스 등으로 인해 턱관절과 주변 근육에 지속적으로 무리한 힘이 가해집니다.
STEP 02
턱관절 사이에 있어야 할 디스크가 압박을 견디지 못하고 정상 위치에서 앞으로 빠져나옵니다. 이때부터 입을 벌릴 때 소리가 나거나 걸리는 느낌이 듭니다.
STEP 03
디스크가 마모되면서 뼈끼리 부딪치고 주변 근육은 비정상적으로 굳어집니다. 결국 통증과 함께 얼굴 전체의 정렬(Align)이 무너지기 시작합니다.
PRINCIPLE
“턱관절 불균형으로 경추가 뒤틀리게 되면 좌우비대칭이 생기게 됩니다.”
Types
증상과 원인에 따라 접근 방식이 달라집니다.
Type 01
음식을 씹거나 하품을 할 때, 혹은 가만히 있을 때도 턱관절과 귀 주변, 목·어께까지 뻐근한 통증이 느껴집니다.
Type 02
입을 열고 닫을 때 귀 옆에서 '딱딱' 걸리는 소리가 나거나, 서걱거리는 모래 소리가 스치듯 들립니다.
Type 03
입이 시원하게 크게 벌어지지 않거나(손가락 3개가 세로로 안 들어감), 입을 벌릴 때 한쪽으로 지그재그로 틀어지며 벌어집니다.
Self Check
당장 큰 통증이 없다고 해서 방치하면 얼굴과 몸 전체로 문제가 번집니다.
Recovery
말할 때, 먹을 때, 하품할 때까지 턱관절은 하루에도 수없이 움직입니다.
좌우가 함께 움직이는 턱관절의 균형이 무너지면 턱의 불편함 뿐만 아니라, 얼굴, 목, 어깨, 자세의 균형까지 영향을 주게 됩니다.