ADHD

GONGSANJAE CLINIC

ADHD

“우리 아이의 집중력 부족”

ADHD & Brain Balance

집중을 못 하는 게 아니라,
조절이 어려운 것입니다

“혼내고 다그치기 전에, 아이를 먼저 살펴보셔야 합니다.”

ADHD는 단순히 산만하거나 말을 듣지 않는 문제가 아닙니다. 집중을 오래 유지하기 어렵고, 해야 할 일을 시작하거나 끝까지 이어가기 힘들며, 감정과 행동을 순간적으로 조절하기 어려운 양상으로 나타날 수 있습니다.

Types

ADHD의 세 가지 유형

ADHD라고 해서 모두 뛰어다니고 산만한 모습만 보이는 것은 아닙니다.

Type 01

주의력결핍형

겉으로 크게 산만해 보이지 않아 늦게 발견되기 쉬운 유형입니다. 설명을 들어도 금방 놓치고, 숙제나 준비물을 자주 잊으며, 세부 사항을 놓쳐 실수가 반복될 수 있습니다.

Type 02

과잉행동·충동형

가만히 앉아 있기 어렵고 몸을 계속 움직이거나, 차례를 기다리기 힘들고 말을 끊는 모습이 두드러지는 유형입니다. 수업 중 자리 이탈, 친구와의 충돌, 감정 폭발로 지적을 받기 쉽습니다.

Type 03

복합형

주의력 결핍, 과잉행동, 충동성이 함께 두드러지는 유형입니다. 집중을 오래 유지하기 어렵고, 가만히 앉아 있기 힘들며, 생각보다 행동이 먼저 나오는 모습이 함께 나타날 수 있습니다.

Check Point

혹시 아이에게
이런 모습이 반복되나요?

한두 번의 행동만으로 ADHD를 판단할 수는 없습니다.
다만 아래와 같은 모습이 여러 상황에서 반복된다면,
아이의 주의 조절과 충동 조절 상태를 함께 살펴보는 것이 좋습니다.

  • 설명을 듣고도 금방 딴생각을 하거나 핵심을 놓친다
  • 숙제나 과제를 시작하는 데 시간이 오래 걸린다
  • 준비물, 숙제, 약속을 자주 잊어버린다
  • 문제를 풀 때 쉬운 부분에서 실수가 반복된다
  • 가만히 앉아 있기 어렵고 몸을 계속 움직인다
  • 차례를 기다리기 힘들고 말을 끊는 일이 잦다
  • 생각보다 행동이 먼저 나와 지적을 자주 받는다
  • 작은 일에도 짜증이나 화가 갑자기 올라온다
  • 친구와의 다툼이 반복되거나 관계에서 오해가 생긴다
  • 겉으로는 조용하지만 멍해 보이고 쉽게 지친다
  • 수면이 불안정하거나 아침에 일어나기 힘들어한다
  • 지능은 괜찮아 보이는데 성적이나 수행 결과가 들쭉날쭉한다

Attention Test

공산재한의원은
종합주의력검사(CAT) 기관입니다

CAT는 만 4세부터 만 49세까지의 아동·청소년·성인을 대상으로 주의력을 종합적으로 평가하는 검사입니다.

POINT 01

단순선택주의력 · 시각

원하는 시각 자극에 적절히 반응할 수 있는 능력을 살펴봅니다. 눈으로 들어오는 자극 중 필요한 정보를 놓치지 않고 확인하는 힘을 평가합니다.

POINT 02

단순선택주의력 · 청각

원하는 청각 자극에 반응할 수 있는 능력을 살펴봅니다. 말소리나 소리 자극을 듣고 필요한 순간에 주의를 기울일 수 있는지 확인합니다.

POINT 03

억제지속주의력

일정 시간 동안 주의력을 유지하면서, 필요하지 않은 반응을 억제하는 능력을 살펴봅니다. 집중 유지와 충동 조절의 어려움을 확인하는 데 도움이 됩니다.

POINT 04

간섭선택주의력

주위의 방해 자극을 무시하고 필요한 자극에 반응할 수 있는 능력을 살펴봅니다. 여러 자극 속에서 중요한 정보를 골라내는 힘을 확인합니다.

POINT 05

분할주의력

두 가지 이상의 자극을 동시에 처리할 수 있는 능력을 살펴봅니다. 한 가지 일에만 몰두하거나 여러 정보를 동시에 다루기 어려운 양상이 있는지 확인합니다.

POINT 06

작업기억력

일련의 자극을 순서대로 기억하고 처리하는 능력을 살펴봅니다. 지시를 듣고 따라가기, 계산하기, 과제를 순서대로 수행하는 힘과 관련이 있습니다.

Therapy Process

ADHD
진료 프로세스

ADHD는 산만함 하나만으로 판단하지 않습니다.
아이의 주의력, 충동성, 감정 조절, 수면과 몸 상태를 함께 살펴 진료 방향을 정합니다.

ADHD 상담

STEP 01

집중 상담

아이가 어떤 상황에서 집중력이 흐트러지는지, 과잉행동이나 충동성이 언제 두드러지는지 확인합니다. 학교와 가정에서 반복되는 모습, 친구 관계, 학습 습관, 감정 기복까지 함께 살펴봅니다.

ADHD 유형 평가

STEP 02

ADHD 유형 확인

복합형, 주의력결핍형, 과잉행동·충동형 중 어떤 양상이 두드러지는지 구분합니다. 필요에 따라 보호자 관찰, 체크리스트, 생활 패턴을 함께 확인합니다.

몸 상태 확인

STEP 03

수면·소화·긴장 상태 확인

수면이 불안정한지, 피곤해하는지, 식사와 소화 상태에 문제가 있는지 함께 살펴봅니다. 목·어깨 긴장, 자세, 턱을 악무는 습관처럼 아이 몸의 신호를 체크합니다.

ADHD 치료 계획

STEP 04

맞춤 치료 계획

아이의 ADHD 양상과 몸 상태에 따라 한약, 침·약침, 경추·턱관절 치료, 생활 루틴 지도를 어떻게 병행할지 확정합니다.

ADHD 집중 치료

STEP 05

ADHD 집중 치료

아이 상태에 맞춰 한약 치료, 침·약침 치료, 경추와 턱 주변 긴장 관리 등을 진행합니다.

생활 루틴 관리

STEP 06

생활·학습 섭생 관리

수면 시간, 스마트폰 사용, 식사, 운동, 학습 환경을 함께 점검합니다. 무리한 통제보다 아이가 실제로 지킬 수 있는 규칙을 정리해 가정과 학교생활에서 반복되는 어려움을 줄여갑니다.

주의 조절과 몸의 균형을 함께 살피는

공산재 ADHD 한의 진료

ADHD 한약 치료

한약 치료

주의력, 충동성, 감정 기복, 수면, 소화, 체력 상태에 따라 처방 방향은 달라질 수 있습니다.
아이의 몸 상태와 생활 리듬을 함께 살펴 집중과 조절이 어려운 배경을 확인하고 한약을 안내합니다.

ADHD 침 약침 치료

침·약침 치료

긴장이 높고 예민한 아이, 목과 어깨가 잘 굳는 아이는 몸의 긴장 상태를 함께 살펴볼 필요가 있습니다.
상태에 따라 침과 약침 치료를 선택적으로 안내해 몸의 과한 긴장과 예민함을 조절하는 데 도움을 줍니다.

경추 턱관절 긴장 관리

경추·턱관절 긴장 관리

공산재한의원은 아이의 자세, 목의 긴장, 턱을 악무는 습관, 호흡과 수면 상태를 함께 확인합니다.
목과 턱 주변의 긴장이 높으면 작은 자극에도 쉽게 예민해질 수 있어 필요한 경우 경추와 턱관절 상태를 함께 살펴봅니다.

감각 운동 조절 훈련

운동·스트레칭 티칭

아이의 상태에 따라 호흡, 자세, 균형, 움직임을 이용한 조절 훈련을 안내합니다.

Q & A

자주 묻는 질문

안면비대칭, 더 궁금하신가요?

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정신과 약을 먹을 때와 한방 교정 치료는 무엇이 다른가요?

양방 약물은 일시적으로 뇌신경 물질을 조절해 강제로 집중하게 만드므로 식욕 부진이나 불면 등의 부작용 우려가 있습니다. 공산재의 치료는 약물 의존 없이 물리적인 뼈대(목과 턱)를 교정하여 뇌로 가는 혈류 공급을 원천적으로 늘려주는 치료입니다. 약을 끊어도 집중력이 유지되는 건강한 뇌 기반을 만듭니다.

목과 턱을 교정하는 추나 치료가 ADHD 개선에 정말 도움이 되나요?

네, 매우 중요합니다. 뇌간과 척수가 지나가는 통로인 상부 경추와 턱관절이 뒤틀리면, 뇌로 가는 혈류가 저하되고 신경 신호에 물리적인 간섭과 오류가 생깁니다. 이로 인해 뇌가 쉽게 피로해지고 과흥분하여 산만함과 충동성이 심해지므로, 구조적 중심축을 바르게 정렬(Align)하는 것이 치료의 첫걸음입니다.

우리 아이가 틱장애도 조금씩 보이는데, ADHD와 같이 치료할 수 있나요?

예, 동시에 치료해야 하며 실제로 동반되는 경우가 많습니다. 두 질환 모두 기저핵을 비롯한 뇌 신경계의 운동·충동 제어 시스템이 과흥분하고 신경 통로가 막혀 발생한다는 뿌리가 같습니다. 상부 경추의 구조적 압박을 풀고 뇌신경의 이상 흥분을 진정시키면 틱과 ADHD 증상이 함께 호전됩니다.

요즘 집중이 안 되고 무기력한데, 성인 ADHD도 치료가 가능한가요?

물론입니다. 최근 업무 효율 저하, 만성 피로, 감정 조절 저하, 스마트폰 중독 등으로 내원하시는 성인 환자분들이 많습니다. 오랫동안 잘못된 자세로 누적된 거북목과 턱관절 비대칭을 정렬하여 뇌 혈류를 개선하고, 뇌 속에 가득 찬 '브레인 포그'와 신경성 피로를 비워내면 업무 집중력과 일상의 활력을 되찾을 수 있습니다.

치료 기간은 어느 정도 걸리고, 효과는 언제부터 나타나나요?

뇌 신경계가 안정되고 구조적 정렬이 몸에 익는 데까지 최소 3개월에서 6개월 이상의 꾸준한 치료가 필요합니다. 대개 치료를 시작하면 두면부의 정체된 긴장이 비워지면서 아이들이 먼저 잠을 편안하게 자고, 짜증이나 과격한 행동이 줄어들며 점진적으로 알림장 작성이나 독서 등 집중 시간이 늘어나는 변화를 보입니다.

가정에서는 아이를 어떻게 지도하고 관리해야 할까요?

ADHD는 꾸짖거나 훈육으로 고칠 수 있는 병이 아니라 뇌의 신체적 신호 오류임을 이해해 주셔야 합니다. 뇌 신경계를 과자극하는 전자기기(스마트폰, 게임) 사용과 액상과당, 인스턴트식품을 과감히 비워내는 식단 관리가 병행되어야 합니다. 또한, 본원에서 교육해 드리는 바른 턱·목 정렬 자세를 일상에서 유지할 수 있도록 도와주시면 치료 효과가 극대화됩니다.

Recovery

뇌신경 길목을 열어주는 것이
진짜 근본 치료

아이의 막힌 뇌 수로와 무너진 골격 축을 정교하게 바로잡아,

아이가 맑은 머리로 자신의 재능을 마음껏 펼칠 수 있도록 든든한 주치의가 되어 드리겠습니다.

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